Laktát jako biomarker výkonnosti?
Dlouhodobé sledování ukázalo, že klidová hladina krevního laktátu se mění s tréninkovým cyklem. Během cyklů s vysokou zátěží, jak kvantitativní, tak kvalitativní, došlo k výraznému snížení klidové hladiny krevního laktátu. Naopak, v období snížené zátěže (např. během tréninku kondice a rychlosti a při zotavování z poranění) byly pozorovány vyšší hodnoty krevního laktátu. Tyto změny mohou odrážet metabolickou kondici sportovce a jsou pravděpodobně ovlivněny objemem a funkcí mitochondrií, které reagují na tréninkový cyklus. Například 6 týdnů vytrvalostního tréninku vedlo k zvýšení objemu mitochondrií o přibližně 80%, zatímco 3 týdny bez tréninku objem snížily o 34%.
Subjektem byl dospělý sprinter a hladiny krevního laktátu a krevní glukózy byly měřeny každý den po dobu jednoho roku při probuzení. Tréninkové cykly byly rozděleny do pěti fází:
1. Základní trénink: vysoká intenzita a objem
2. Trénink kondice a rychlosti: vysoká intenzita, nízký objem
3. Soutěžní trénink I: závody na dráze a vysoká intenzita
4. Kondiční trénink po zranění
5. Soutěžní trénink II
Průměrné hladiny krevního laktátu ve fázích základního tréninku (1.10 ± 0.32 mmol/l) a soutěžního tréninku I (1.06 ± 0.28 mmol/l) byly významně nižší než ve fázi tréninku kondice a rychlosti (1.26 ± 0.40 mmol/l) a kondičního tréninku po zranění (1.37 ± 0.34 mmol/l).
Tato studie podporuje teorii, že klidová hladina krevního laktátu by mohla být biomarkerem, který odráží metabolickou kapacitu v závislosti na tréninkovém cyklu.
Zároveň naznačuje, že schopnost využít laktát jako energetický substrát s kolísající oxidační metabolickou kapacitou může být klíčová pro naše porozumění tréninkových adaptací.
Reference:
Kano R, Sato K. A Competitive Sprinter's Resting Blood Lactate Levels Fluctuate with a One-Year Training Cycle: Case Reports. J Funct Morphol Kinesiol. 2021 Nov 22;6(4):95. doi: 10.3390/jfmk6040095. PMID: 34842747; PMCID: PMC8628947.
Článek zobrazen 136x