Skupinová výuka plavání v plavecké škole Betri

Pro koho jsou kurzy určeny: Naše kurzy a tréninky jsou vhodné pro všechny, od začátečníků po pokročilé plavce, kteří jsou schopni uplavat alespoň 100 m jakýmkoliv stylem.

Kdy začít: Kurzy probíhají celoročně, takže se můžete připojit kdykoliv během roku.

Rozdělení do skupin: Na začátku vám na základě pohovoru a rozplavání přiřadíme výkonnostní skupinu. Pravidelně testujeme pokrok a upravujeme skupiny pro efektivní rozvoj.

Přihlášení na trénink: Přihlásíte se přes web betri.cz. V pravém horním rohu najdete odkaz na rezervace, kde si vyberete provozovnu a čas tréninku. Platit můžete kartou nebo pomocí permanentky.

Zkušební trénink zdarma: První trénink si můžete vyzkoušet zdarma. Pro domluvu kontaktujte nás na tel. +420 773 337 972.

Co zahrnuje cena tréninku: Cena zahrnuje vstup na bazén, vedení trenéra a zapůjčení základních plaveckých pomůcek.

Potřebné pomůcky: Na trénink si přineste ručník, plavky, brýle, ploutve, a pro pokročilejší plavce packy a šnorchl.

Náplň tréninků: Tréninky se zaměřují hlavně na plavecký styl kraul, ale zahrnují i další plavecké způsoby a dovednosti. Zaměřujeme se na:

Nácvik dýchání
Správnou polohu těla
Trénink nohou
Pohyb paží a rotaci těla
Koordinaci a zdokonalování pohybů

Naše koncepce: Věříme v důležitost pravidelnosti pro dosažení cílů. Naše tréninky jsou strukturované podle triatlonové sezóny a reflektují vrcholové závody.

Naše metodika je podložena více než 16 lety praxe. U nás nečekejte zázračné metody; úspěch vyžaduje úsilí. Na trénincích vládne pozitivní atmosféra, která vás motivuje k překonání výzev.

Vzdělávání trenérů: Naši trenéři se neustále vzdělávají a implementují nové poznatky z oblasti plavání a triatlonu. Používáme testy kritické plavecké rychlosti pro hodnocení pokroku.

Tréninky jsou připraveny na tabulích, což zajišťuje efektivitu a umožňuje trenérům věnovat se plavcům.